tVNS® E stimuliert den Vagusnerv durch sanfte, nicht-invasive Impulse über die Haut am Ohr. Dieses zentrale Regulationssystem des Körpers unterstützt Stressmanagement, Regeneration und mentale Klarheit – entscheidend für Spitzensportler, Führungskräfte und alle, die ihre Leistungsfähigkeit langfristig erhalten möchten. Gleichzeitig fördert die gezielte Aktivierung neuronaler Netzwerke das Gleichgewicht, entzündungshemmende Prozesse und die Anpassungsfähigkeit des Gehirns – Schlüsselfaktoren für gesundes Altern und anhaltende Vitalität. Klinisch getestet, gut verträglich und flexibel anwendbar, lässt sich tVNS® nahtlos in Alltag, Training und Regeneration integrieren.
Die transkutane Vagusnervstimulation (tVNS®) nutzt einen natürlichen Kommunikationsweg zwischen Körper und Gehirn – den Vagusnerv. Dieser Nerv spielt eine zentrale Rolle bei der Regulierung von Stress, Herz-Kreislauf-Funktion, Schlaf, Stimmung, Schmerzwahrnehmung und Entzündungsprozessen.
Bei der tVNS® werden sanfte elektrische Impulse an die Cymba conchae des Ohrs abgegeben, einem Bereich mit direktem Zugang zu den Fasern des Vagusnervs. Die Impulse aktivieren afferente Fasern, die Informationen vom Körper an wichtige Regulationszentren im Gehirn weiterleiten, wie beispielsweise den Hirnstamm, das limbische System und die präfrontalen Bereiche.
tVNS® aktiviert das parasympathische Nervensystem, was die Herzfrequenzvariabilität verbessern, Stresshormone wie Cortisol modulieren und innere Ruhe fördern kann – besonders relevant für Höchstleistungen im Sport und im Management.
Stimulation kann die Modulation wichtiger Neurotransmitter wie Serotonin, Noradrenalin, GABA und Glutamat fördern. Dies trägt zur Stabilisierung von Stimmung, Aufmerksamkeit, Motivation und dem Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung bei.
Wiederholte Impulse aktivieren neuronale Netzwerke, die die Anpassungsfähigkeit des Gehirns verbessern. Überaktive Stress- oder Schmerznetzwerke können beruhigt werden, während gesündere Signalwege gestärkt werden – ein Schlüsselfaktor für geistige Leistungsfähigkeit und gesundes Altern.
tVNS® stimuliert den cholinergen entzündungshemmenden Reflex, was dazu beitragen kann, niedriggradige Entzündungsprozesse im Körper zu dämpfen – wichtig für die langfristige Gesundheit, die Regeneration und die Leistungsfähigkeit.
Kurz gesagt, liefert tVNS® gezielte Impulse, die zur Regulierung des Nervensystems beitragen, Stressreaktionen abpuffern, die Genesung fördern, die Gehirnfunktion unterstützen und die langfristige Anpassungsfähigkeit des Körpers verbessern – ohne invasive Eingriffe, geeignet für die ambulante Anwendung und im Allgemeinen gut verträglich.
Eine kürzlich durchgeführte randomisierte, Placebo-kontrollierte Studie von Ackland et al. (Queen Mary University of London / William Harvey Research Institute, 2025) untersuchte die transkutane Vagusnervstimulation (tVNS) an gesunden Probanden. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine siebentägige tägliche tVNS-Anwendung (30 Minuten) die maximale Sauerstoffaufnahme (VO₂peak) steigern und die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern kann. Es wurden auch Hinweise auf eine mögliche Reduktion von Entzündungsreaktionen beobachtet. Diese Daten unterstreichen das Potenzial von tVNS® zur Unterstützung der sportlichen Leistungsfähigkeit und zur Förderung von Wohlbefinden und Vitalität.
